「ヨガマットのゴムの匂いが気になって、呼吸に集中できない」
「汗が落ちたマットのお手入れが面倒…」
そんな悩みを抱えるヨギ（ヨガ愛好家）たちの間で、今ひそかなブームになっているのが「日本製・い草（畳）のヨガマット」です。
私たちが古くから親しんできた「い草」は、実は天然の空気清浄機とも呼ばれるほど優れた消臭・調湿効果を持っています。深い呼吸を繰り返すヨガにおいて、い草が放つ「森のような香り」は、副交感神経を刺激し、かつてない深いリラックス状態へと導いてくれます。
本記事では、品質に定評のある純国産い草を使用した、機能的でおしゃれな「い草ヨガマット」の魅力とおすすめブランドをご紹介します。
【早見表】おすすめの日本製「い草ヨガマット」
| ブランド | 最大の特徴・こんな人におすすめ | 価格帯目安 |
|---|---|---|
| イケヒコ（IKEHIKO） | 圧倒的な種類とデザイン。初めての1枚に最適な大定番 | 8,000円台〜 |
| 畳ヨガ ジョイ（イケヒコ） | ヨガのモチベーションが上がる、鮮やかで美しいグラデーション柄 | 9,000円台〜 |
| カイハラデニム×い草（イケヒコ） | 広島の高級デニム生地を縁（ヘリ）に採用したスタイリッシュな一枚 | 10,000円台〜 |
1. 呼吸が変わる！い草ヨガマットが選ばれる3つの理由
一般的なPVC（ポリ塩化ビニル）やゴム製のマットから「い草」に乗り換える人が後を絶たないのには、明確な理由があります。
① 驚きの消臭力と「森林浴」の香り
い草の最大の特徴は、汗の匂い（アンモニア臭など）の元となる成分を吸着し、不快な匂いを消し去る力です。
さらに、い草には「フィトンチッド」という樹木と同じ香り成分が含まれており、マットの上で目を閉じて深呼吸するだけで、まるで森林浴をしているかのような深いリラックス効果（副交感神経の優位化）を得られます。
② 汗をかいてもサラサラ（綿の2.5倍の吸湿力）
ゴム製のマットは汗をかくと表面がベタベタになり、不快感や滑りの原因になります。
しかし、い草は内部がスポンジのような構造になっており、綿の約2.5倍もの湿気を吸収します。汗をかきやすいホットヨガや激しいアーサナ（ポーズ）の後でも、素肌に触れる面は常にサラサラとドライな状態を保ちます。
2. 失敗しない選び方（国産い草と裏面加工）
い草ヨガマットを選ぶ際は、品質を左右する以下の2点に注意してください。
-
必ず「純国産（九州産など）」を選ぶ：
外国産のい草は収穫から加工までの時間が長く、表皮が剥がれやすかったり、香りが弱かったりします。日本の土壌で育ち、職人が泥染めを施した「国産い草」は、一本一本が太く弾力があり、耐久性と香りが全く異なります。 -
裏面に「滑り止め（PVCやPVCフォーム）」がついているか：
ただの「ござ」をフローリングに敷くと、ポーズの最中に滑って大変危険です。ヨガマットとして販売されているものは、裏面にクッション性と滑り止め効果のあるPVC加工が施されているため、板間でも安全に使用できます。
3. 圧倒的バリエーションと品質。「イケヒコ・コーポレーション」
い草製品のトップメーカーであり、「い草ヨガマット」というジャンルを世に広めた立役者です。
イケヒコ（IKEHIKO） 国産い草ヨガマット
ヨガインストラクターも絶賛。デザイン豊富で初めての一枚に最適。
創業130年を超える福岡県の老舗メーカー。純国産の良質ない草を使用し、裏面にはしっかりと厚みのあるPVC滑り止め加工を施しているため、膝や腰をついても痛くありません。
日本の伝統柄から、ハワイアンテイスト、モダンなグラデーションまで、インテリアのアクセントになる美しいデザインが多数揃っています。敷きっぱなしにして「お昼寝マット」や「ラグ」として使う人も多い大人気シリーズです。
4. 鮮やかなグラデーションが目を惹く。「畳ヨガ ジョイ」
ヨガのモチベーションを上げてくれる、華やかで美しいデザインが魅力です。
畳ヨガマット ジョイ（JOY）
和室にも洋室にも映える鮮やかさ。
「畳ヨガ」シリーズの中でも、特に高い人気を誇るのがこの『ジョイ』です。国産（九州産）の良質ない草を一本一本丁寧に染め上げ、職人の手で美しいグラデーション柄に織り上げています。
ヨガインストラクター公認の確かな品質で、裏面には厚さ約6mmのPVCゴムがしっかりと圧着されているため、フローリングの上でも滑らず安全です。レッドとグリーンの2色展開で、敷きっぱなしのインテリアラグとしてもお部屋をパッと明るくしてくれます。
5. 日本のモノづくりが融合。「カイハラデニム×い草」
「和風すぎない、スタイリッシュなデザインが欲しい」という方に熱烈に支持されています。
カイハラデニム×い草 ヨガマット
広島の高級デニム生地を縁（ヘリ）に採用したモダンな極致。
国産い草と、世界に名だたる広島県のデニムメーカー「カイハラデニム」がコラボレーションした、非常にファッショナブルなヨガマットです。
い草の爽やかな香りと調湿効果はそのままに、マットの縁取りに本物のデニム生地をあしらうことで、スポーツ用品感を払拭。「アース」などの波紋デザインは、ヴィンテージ家具や西海岸風のインテリアとも相性抜群です。裏面にはヨガマット特有のTPEやPVC滑り止めが施されており、実用性も申し分ありません。
6. お手入れ方法：水拭きはNG？長く愛用するコツ
天然素材だからこそ、お手入れには少しだけコツが必要です。「水」に気をつけるだけで、何年も美しい香りと色合いを保てます。
基本は「乾拭き（からぶき）」と「陰干し」
- 水拭きは厳禁： い草が水分を吸って変色したり、カビの原因になったりします。普段のお手入れは、乾いた柔らかい布でサッと乾拭きするだけで十分です。
- 汚れが気になったら： 固く絞った布で汚れを叩くように拭き取り、その後すぐに乾拭きして水分を残さないようにします。
- 定期的な陰干し： 週に1回程度、風通しの良い日陰に干して湿気を逃がしてあげると、い草の香りが復活し長持ちします（直射日光は日焼け・乾燥割れの原因になるので避けてください）。
7. よくある質問（FAQ）｜滑らない？痛くない？
激しいポーズ（ダウンドッグなど）で手足は滑りませんか？
一般的なゴムマットと比べると、やや滑りやすいです。
い草の表面はサラサラしているため、グリップ力を極限まで求めるパワーヨガやアシュタンガヨガには少し不向きかもしれません。逆に、リラックスヨガ、陰ヨガ、ピラティス、ストレッチ、瞑想など、ゆったりとした動きや呼吸を深める用途には最高にマッチします。
フローリングの上に敷いても痛くありませんか？
裏面に厚さ4〜6mmのPVC加工があるものを選べば痛くありません。
今回ご紹介したブランドの「ヨガマット」として作られている製品は、すべて裏面に十分なクッション材（滑り止め兼）が貼られています。膝や肘をついても床の硬さは感じにくく、安心して使用できます。
使っているうちに、い草の「ささくれ」が出ませんか？
長期間の摩擦により、表面が擦れてささくれることはあります。
これは天然素材の宿命ですが、国産の良いない草は繊維が太く丈夫なため、外国産に比べると圧倒的に長持ちします。ささくれが出た場合は、無理に引っ張らず、根元からハサミで短くカットすれば広がるのを防げます。
い草の「香り」はどれくらいの期間持続しますか？
使用頻度によりますが、強い香りは半年〜1年程度で徐々に穏やかになります。
ただし、香りが完全に消えるわけではありません。また、香りが弱くなったと感じた時に、固く絞った布でサッと表面を拭き、風通しの良い日陰に干して適度な湿気を与えると、い草の香りがフワッと復活します。経年変化による色の移り変わり（青緑から美しい黄金色へ）とともに、香りの変化も楽しむのが国産い草の醍醐味です。
ヨガ以外の用途で、ラグとして敷きっぱなしにしても大丈夫ですか？
全く問題ありません。むしろインテリアとして非常におすすめです。
い草ヨガマットは吸湿性・放湿性に優れているため、夏場はラグ代わりに敷きっぱなしにして、お昼寝マットやストレッチスペースとして活用する方が非常に多いです。ただし、湿気がこもらないよう、数日に1回は裏返して風を通したり、床を掃除したりすると長持ちします。
8. まとめ：心身を整える、自然と調和するヨガタイム
ヨガとは本来、自然との調和を感じ、心と体のバランスを整えるための時間です。
化学的に作られたゴムの上で呼吸するよりも、大地の恵みを受け、日本の職人の手で織り上げられた「い草」の上で深呼吸をするほうが、より自然に、より深くリラックスできるのは当然のことかもしれません。
汗をかいてもサラサラな肌触り、部屋に広がる森の香り、そして視覚を癒す美しい和モダンのデザイン。
ぜひ、日本製のい草ヨガマットを手に入れて、いつものおうちヨガを「極上のリトリートタイム」に変えてみてください。
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